Momento de Emoção

A gestação é um momento no qual você passa por muitas emoções, momentos de reflexão e de autoconhecimento. Por isso é muito importante organizar-se, conhecer a evolução da gestação e, principalmente, saber sobre os sinais e sintomas que são considerados normais, mas que podem variar de gestante para gestante. Este acompanhamento da gestação é fundamental para a sua tranquilidade e a do bebê.

Também é muito importante que você esteja preparada para as mudanças. É provável que você tenha alguns sintomas como náuseas e sono excessivo. O seu seio aumentará, a aréola ficará mais escura, você notará mudanças na pele, cabelo e unhas... Mas fique tranquila, tudo voltará ao normal.

"A gestação é um momento no qual você passa por muitas emoções, momentos de reflexão e de autoconhecimento."

E para te ajudar nesta etapa, ninguém melhor que o seu médico. Por mais sugestões, opiniões e comentários que outras pessoas façam, não deixe dúvidas ou medos acumularem e aproveite suas consultas para saná-las.

No primeiro trimestre, por exemplo, é muito importante que você consiga se dedicar a você. Faça massagens, passeie, converse com os amigos e programe finais de semana para o casal.

Passeios ao ar livre? Lembre-se de cuidar da sua pele. Use bloqueadores solar hipoalergênicos. O recomendado é passar de 2 a 3 vezes ao dia nos braços e mãos e também nas regiões que ficam expostas ao sol.

No segundo trimestre, continue cuidando de você, procure não tomar banhos muito quentes, use chinelos ou tapetes antiderrapantes durante o banho e passe a usar sutiãs do tipo top, sem costura e confortáveis.

Esta fase também é legal para iniciar a deliciosa tarefa de decorar o quarto do bebê! Compre os móveis e lembre-se de tomar cuidado com o prazo de entrega, que varia de loja para loja.

Já no terceiro trimestre, é hora de pensar no enxoval do bebê. Aproveite cada segundo, você ficará encantada a cada loja, a cada roupinha. Marque também uma visita na maternidade e busque indicações para já definir o pediatra do bebê.

Com todos esses itens programados você poderá curtir com tranquilidade todas as alegrias e fases da gravidez.